Свободное время

Расскажи как ты проводишь свободное время, что рекомендуешь делать, какие хобби можно рекомендовать, как совместить приятное с полезным.

Добавить запись


Защитный код
Обновить

Записи  
0 # Norahlooge 10.01.2019 12:13
Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта lifeexperiencesonline.com.

Новый Год только начался, а Вашему сайту уже срочно нужны посетители!

Закажите размещение объявлений на форумах.

Рост посещаемости - до 10000 посетителей в день!!!

Цена - почти даром!

Такие цены бывают только раз в году!!!

подробности на сайте

http://11222.ru/act1.php#lifeexperiencesonline.com

Желаем Вам удачи в продвижениии
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Алевтина 09.01.2019 09:42
Нам нужны творческие увлечения не ради денег и славы, а ради нашего здоровья. Было доказано, что процесс творчества снижает уровень стресса, улучшает наше настроение и помогает нам бороться с депрессией. Не забывайте, что творчество - это не только пение и рисование, это может быть все, что требует вашего уникального подхода. Посадите цветы, разрисуйте стены, сделайте домашние дела и включите свое воображение - вот и все!
Счастье - это не то, к чему нужно стремиться. Оно состоит из крошечных вещей, поэтому мы можем создать его в любой момент. Есть ли у вас привычки, которые мешают вам быть счастливым?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Виктория 04.01.2019 16:44
Посиделки с друзьями проходят веселее, если они заполнены интересными беседами и занятиями. Зажигательно провести вечеринку компанией можно в любое время и в любом составе благодаря настольным играм. Игроки могут загадывать и разгадывать слова, строить сложные конструкции, придумывать ассоциации и т. д. Могу посоветовать игру "Дженга".Игроки по очереди достают блоки из основания башни и кладут их наверх, делая башню все более высокой и все менее устойчивой. Побеждает тот, кто последним достанет брусок и не обрушит башню.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Юля 05.01.2019 10:29
А я знаю, настольную игру со словами. Игроки вытаскивают карты и объясняют друг другу слова и словосочетания, не произнося однокоренных слов. В ходе игры приходится сочинять разные истории, передавать разнообразные эмоции, принимать смешные позы, описывать и пародировать различных знаменитостей, чтобы объяснить значение слова при помощи ассоциаций.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # kapsula 29.12.2018 11:35
Мудрые люди понимают, что нельзя быть одновременно в нескольких местах и переделать всю работу за один день. Перед тем, как взяться за дополнительный проект, принять приглашение на вечеринку и согласиться помочь коллеге, они спрашивают себя: «Какая цель для меня сейчас приоритетна? Приблизит ли меня к ней то, что я собираюсь сделать, или только усложнит задачу?»
Сказать «да» ненужному делу — значит автоматически отказаться от сотни других, иногда более важных. Чем быстрее вы придёте к осознанию этого, тем лучше будет для вас.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Фина 20.12.2018 14:20
Посмотрите вокруг, сколько в вашем доме хранится ненужных вещей? Кто-то подарил, где-то купили по случаю распродажи, отпала необходимость в использовании и т.д. Предметы одежды, мебель, бытовая техника, элементы декора – все это постепенно загромождает пространство и только раздражает. Не пора ли все это собрать и выставить на продажу? Можно сделать это на специализированной ярмарке, если такие проводятся в вашем городе. А можно и через Интернет, разместив объявление с фото и кратким описанием на сайтах. Это прекрасный способ очистить пространство и пополнить бюджет!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Пандора 20.12.2018 13:41
В свободное время вы можете созвать своих друзей и устроить обмен одеждой (конечно, не слишком заношенной). Ведь у каждого из нас в гардеробе обязательно найдется пара-тройка вещей, которые были куплены автоматически, и смирненько пылятся на вешалках, занимая место, так и не одетые ни разу, или просто не подходящие по ряду параметров. А вдруг вот эта кофточка прекрасно подойдет к любимой юбкой вашей подруги? А эти штанишки с пиджачком другой приятельницы? Это прекрасный способ бесплатно обновить гардероб и зарядиться положительными эмоциями.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Белка 20.12.2018 13:23
Я думаю в свободное время можно также пройтись по ближайшему парку, подышать свежим воздухом, послушать пение птиц. А если вы прокатитесь по аллейкам на велосипеде, скейте или роликах, то прогулка станет вдвойне полезной. В компании близких друзей или родных время, проведенное в парке, пролетит незаметно, весело и ярко. Ведь с ними всегда есть о чем поговорить и что-то вспомнить. А, еще бесплатный концерт – также прекрасный способ времяпрепровождения. Если вы житель довольно крупного мегаполиса, то такие выступления – не редкость, особенно в летнее время. Так что, заходите в интернет, разыскивайте специальные сайты, на которых указаны даты ближайших мероприятий – и отправляйтесь на культурный отдых! Положительные эмоции вам обеспечены!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Валя 20.12.2018 12:46
Если вы любите флору в разных её проявлениях, рекомендуем сделать зеленый уголок собственными руками. Например, на кухонном подоконнике, или на балконе. Подберите те растения, которые вам больше всего по душе. Благо, выбор в цветочных магазинах богатый. Можно даже совместить приятное дело с полезным и посадить пряную зелень для дальнейшего её использования при создании кулинарных шедевров. Уход за домашним садом не займет у вас много времени, достаточно будет около получаса в день. Так вы потратите свободное время с пользой. А сколько радости доставит вам первый ароматный бутон!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Ида 18.12.2018 12:38
В свободное время приготовьте что-то вкусное. Я имею в виду какое-нибудь простое, красивое блюдо, которое вам понравится. Не обязательно тратить на это 2 часа. Пусть приготовление займёт у вас 30 минут, но вы будете довольны собой, зная, что научились чему-то новому и полезному. Ведь результат порадует вас, ваших друзей и вашу семью? Так пусть все знают, какая вы замечательная хозяюшка и сколько разных и вкусных вещей умеете готовить.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Варна 18.12.2018 12:15
Уберите у себя в комнате. Нет, я не говорю о генеральной уборке. Просто протрите пыль, разложите все вещи по их местам, создав тем самым уют в комнате. Если вы каждый день будете уделять хотя бы 15 минут на уборку, то ваш дом всегда будет находиться в чистоте и о трёхчасовой уборке всей квартиры на выходных можно будет забыть. Самое главное, делайте это с улыбкой, можете включить приятную музыку. Вам ведь приятно находиться в чистой, убранной квартире, где всё лежит на своих местах? Тогда пусть это будет вашей мотивацией и уборка превратится для вас в приятное занятие.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Маша 18.12.2018 11:47
Уделите немного внимания своей внешности. Сделайте маски для лица и волос, поухаживайте за своими ногтями, сделайте различные ванночки по уходу за руками. Тем более, в зимнее время наша кожа требует особого ухода. Вы можете найти множество различных рецептов в Интернете. Таким образом, вы не только сэкономите деньги на походах в салон, но и всегда будете оставаться свежей и привлекательной. Результат не заставит себя ждать, а вы потом только скажете себе спасибо за это.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Ирма 18.12.2018 11:31
В свободное время найдите для себя хобби. На сегодняшний день существует множество кружков, курсов. Можно заниматься танцами, вокалом, спортом, рисованием и многим другим. Выбор настолько велик и разнообразен, что каждый человек может подобрать что-то подходящее для себя. Причём это может быть как ребёнок, так и пожилой человек. Главное, открыть в себе интерес к чему-то, чтобы это приносило вам радость и, может быть, в дальнейшем послужило бы неплохим способом заработка.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Дойч 07.12.2018 12:13
Чтение книг всегда было разумным и полезным способом провести свободное время. Мозг человека подобен театру, так как полон многочисленных мыслей и образов. С помощью книги вы сможете окунуться в мир, который описан в рассказе или повести. Вы сможете прочувствовать атмосферу эпохи, описанную в книге.
Кроме того, чтение – прекрасный способ развить свой ум, о чем знают все успешные люди, в жизни которых, несмотря на нехватку времени, всегда есть место чтению любимой книги. Если Вы все еще думаете, что чтение – старомодный способ саморазвития, то Вы серьезно ошибаетесь.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Эная 07.12.2018 11:55
Музыка - лучший способ скоротать время и ощутить прилив приятных эмоций. Сегодня электронные технологии позволяют слушать музыку практически везде и всегда. Если Вы относитесь к числу страстных меломанов, то не лишайте себя удовольствия слушать любимую музыку. Такое времяпрепровождение может вдохновить и мотивировать человека для продуктивной работы.
Каждая песня или мелодия несет определенный знак, опыт или информацию. Попробуйте прислушиваться к положительным вибрациям живой музыки.
Кстати, давно уже было доказано, что мягкая классическая музыка может иметь большое оздоровительное действие на человеческий разум и тело.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Сварт 07.12.2018 11:33
Даже непродолжительная медитация в течение дня, очищающая мысли и сознание, может иметь большое значение. Ведь она помогает взглянуть на проблему с другой стороны, а, следовательно, более грамотно и решить тот или иной вопрос.
Предаваться размышлениям лучше в спокойной и расслабляющей обстановке, а не, например, во время вождения автомобиля, так как в подобной ситуации нужно полностью сосредоточиться на процессе вождения автомобилем (хотя если Вы – пассажир, то у вас есть прекрасная возможность погрузиться во власть фантазий).
Сделайте короткий перерыв от работы, чтобы сосредоточиться на какой-нибудь приятной иллюзии.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Офелия 07.12.2018 11:08
Я считаю, что здоровый и полноценный сон – это самое полезное состояние, в котором нуждается человек. Поэтому приблизительно 30% от всей жизни человек находится в этом состоянии. Как показали многочисленные исследования, именно из-за нехватки сна происходит большинство заболеваний.
Следовательно, для нормального функционирования организма крайне необходимо хорошенько выспаться, чем и нужно заниматься в свободное от работы время. При этом длительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Не следует забывать и про целительный дневной сон.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Вика 07.12.2018 10:30
Я в свободно время иногда позволяю себе ничего не делать. Это, конечно же, звучит странно, но почему бы и нет? Каждый человек волен решать, что делать и как проводить свое свободное время. Однако многие из нас чрезмерно много времени посвящают работе, что отрицательно сказывается на нашем здоровье и ритме жизни в целом.
А ведь человеческому организму нужно время, чтобы восстановить силы после физической или умственной напряженности. Он не может постоянно работать на износ.
Поэтому позволяйте себе хоть иногда так называемое "ничего неделание", наслаждайтесь чувством полной физической и психической релаксации. Попробуйте ни о чем не думать. Знайте, что состояние полной легкомысленности имеет лечебный эффект.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Катя 06.12.2018 11:02
Зимой полезно устроиться у камина, почитать книгу. Но все же лучше чередовать такие вот вечера с активным отдыхом, тогда упадка сил не будет и эффект будет дольше. А так баловать себя — очень полезно. Посетите салон красоты, театр или кино — смена впечатлений очень полезна. Женщинам помогает встреча с подругами и совместный шоппинг. В выходные устройте себе поездку за город, совместную медитацию или женские практики. Это добавит женской силы, которая так необходима для поддержания хорошего самочувствия и микроклимата в семье. И тогда проблема сезонных депрессий, одолевающих ежегодно 400 млн людей, обойдет вас стороной.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Мия 05.12.2018 17:12
Не любите математику? Думаю, вас ей не правильно учили. Поверьте, даже прожженный гуманитарий может легко и быстро считать проценты в уме, умножать, делить и складывать. В свободное время тренируйтесь и вы забудете, что такое калькулятор.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Виктория 05.12.2018 16:43
Я считаю, что память подобна мускулам, ее надо тренировать. Для этого в свободное время можно использовать мнемонические техники и различные упражнения. Укрепляя память, вы не только будете преуспевать в учебе и на работе, но и сможете больше общаться, никогда не забывая имена новых знакомых. Хорошая память в современном мире - это конкурентное преимущество.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Яна 05.12.2018 16:04
Если вы найдете 1 час в неделю, то сможете упорядочить свои финансы. Если вы далеки от финансовой независимости, пересмотрите свое отношение к доходам и расходам. Например, пройдите курсы по личным финансам. Научитесь экономить, гасите первыми кредиты с наивысшей процентной ставкой - это лишь часть управления личными финансами. Вырабатывайте привычки, которые помогут вам разбогатеть и воспитывайте финансовую грамотность в своих детях.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Тина 05.12.2018 15:28
В свободно время я веду дневник. если вы также захотите вести дневник, то бумажный или электронный он будет - не имеет значения. Писать каждый день по 10 - 15 минут или по часу в неделю, тоже не важно. О чем писать? Можно просто беседовать с дневником, как с другом, а можно формулировать цели и выражать лидерские амбиции. Думаю, для здоровья тоже полезно вести дневник питания и тренировок.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Паночка 03.12.2018 18:01
Если вы чувствуете в себе журналистский талант? Любите писать стихи? Попробуйте силы в копирайтинге или стихотворстве. Для этого нужен компьютер, стабильный выход в сеть и умение складывать отдельные буквы и слова в красивые предложения и интересные тексты.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Принцесса 03.12.2018 17:41
Вы можете заняться изготовлением кукол. Куклы авторской работы заинтересуют не только детей, но и коллекционеров. Стоят они недешево, поэтому такое хобби может принести вам хорошие деньги. Для создания кукол нужно купить заготовки, различные отрезы тканей и нитки разных тонов. А дальше включаете фантазию и творите шедевры.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Бетти 03.12.2018 16:47
В свободное время займитесь йогой Сейчас существует множество разных видов йоги – гуру, хатха, мантра, бикрам. Последователи утверждают, что йога полезна для всего организма – она помогает контролировать вес, улучшает гибкость тела, приводит в здоровое состояние нервную систему и развивает способность регулировать психологическое состояние.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Рольда 07.11.2018 13:02
Кем и где бы мы ни работали, стресс сопровождает нас повсюду и накапливается, влияя на наши самочувствие и продуктивность. Успешные люди понимают это и используют свободное время для здорового отдыха, уделяя внимание лично себе.
Это может быть всё что угодно: медитация, йога, дыхательные практики. Любое занятие, которое поможет вам отвлечься и расслабиться.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Паночка 07.11.2018 13:01
Получая знания и осваивая новые навыки, мы не только «прокачиваем» себя, но и поддерживаем ум в тонусе, не давая ему расслабиться и зачахнуть. Неважно, насколько серьёзным будет ваше обучение, главное — процесс.
Запишитесь на курсы, посещайте семинары или поступите на заочное отделение в вуз для получения ещё одного образования. Вкладывая капитал в себя, вы становитесь более опытным и ценным сотрудником, что будет только способствовать профессиональному росту.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Оса 07.11.2018 12:59
Похвастаться тем, что действительно отдыхали в отпуске, могут лишь немногие счастливчики. Современный ритм жизни не даёт нам уйти от работы даже в личное время. И всё же отпуск бывает даже у самых важных руководителей. Раз они смогли его себе позволить, так почему бы это не сделать вам? Если вы такой уж незаменимый сотрудник, то договоритесь с руководством хотя бы о нескольких неприкосновенных днях или выделите определённое время, когда будете доступны. Отдых должен быть отдыхом!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Нерри 07.11.2018 12:58
Все знают, что от правильных утренних «ритуалов» зависят ваши продуктивность и настроение в течение всего дня. Однако мало кто знает, что не менее важно и его завершение. Некоторые люди собираются с мыслями, прокручивая в голове события прошедшего дня, другие — читают, чтобы отвлечься от проблем и снять стресс, а кто-то отключает телефон до утра, чтобы не проснуться среди ночи от запоздалого уведомления.
Уделите внимание вашим вечерним занятиям и сформируйте собственные привычки, которые помогут вам встретить новый день полным энергии для будущих свершений.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Маруся 07.11.2018 12:57
Назойливые уведомления, email и соцсети не дают нам покоя круглые сутки. И если во время работы «выйти из эфира» могут далеко не все, то в свободное время устроить себе цифровой детокс по силам каждому. Успешные люди заняты делами не меньше вашего, но они выделяют время, которое принадлежит им и только им. Вы не сможете как следует отдохнуть, если будете каждые несколько минут отвлекаться на трели вашего смартфона. Отключитесь от внешнего мира, не портите свой досуг и не раздражайте близких — за несколько часов вашего «молчания» конец света вряд ли наступит.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Макбет 06.11.2018 16:34
Трудно быть в хорошей форме, когда целыми днями дышите кондиционируемым воздухом и работаете под искусственным освещением. Так нельзя не только работать, но и вообще жить. Целеустремлённые люди находят способы единения с природой, при контакте с которой восполняются ваши силы и энергия.
Вам ничто не мешает поступать точно так же: выберитесь с семьёй на пикник, съездите за город или просто перенесите рабочее место в сад, если вы работаете удалённо. Возможностей масса — стоит только захотеть их реализовать.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Лаки 06.11.2018 16:33
Мудрые люди понимают, что нельзя быть одновременно в нескольких местах и переделать всю работу за один день. Перед тем, как взяться за дополнительный проект, принять приглашение на вечеринку и согласиться помочь коллеге, они спрашивают себя: «Какая цель для меня сейчас приоритетна? Приблизит ли меня к ней то, что я собираюсь сделать, или только усложнит задачу?»
Сказать «да» ненужному делу — значит автоматически отказаться от сотни других, иногда более важных. Чем быстрее вы придёте к осознанию этого, тем лучше будет для вас.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Кельт 06.11.2018 16:32
У нас не хватает времени даже на звонки, не говоря уже о встречах с близкими людьми и теми, с кем мы ведём дела. Но живое общение в тесном кругу гораздо важнее, и им никогда не стоит пренебрегать. Все проблемы и недомолвки съедают нас, не дают сосредоточиться на работе и в конечном итоге сказываются на продуктивности. Укрепить связи с коллегами и родными (если всё так плохо) поможет совместный ужин или домашнее мероприятие. Кто знает, возможно, изменившееся в лучшую сторону отношение ваших коллег станет трамплином для карьерного роста.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Икар 06.11.2018 16:30
В окружающем нас мире столько всего нового и интересного, что просто грех просиживать вечера на любимом диване. Почаще выбирайтесь из своего уютного мирка и ищите вдохновение в самых неожиданных местах: если вы повар — посетите музей, если художник — сходите в ресторан. Новая обстановка перезапустит ваш мозг и поможет найти решение давних проблем.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Жуан 06.11.2018 16:29
Совет заняться спортом вы слышали много раз и, скорее всего, услышите снова и снова. Важность физической активности сложно переоценить. Она повышает нашу креативность, уверенность в себе и эмоциональную устойчивость как на работе, так и в личной жизни.
Без разницы, чем займётесь: будет ли это занятие в тренажёрном зале, йога или прогулка в парке — если вы хотите быть продуктивным в течение восьми часов на работе, уделите немного свободного времени своему телу.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать